Saúde

Adoçante Faz Mal a Saúde? Emagrece, Engorda ou É um Veneno?

Adoçante Faz Mal a Saúde? Emagrece, Engorda ou É um Veneno?

Adoçante Faz Mal a Saúde? Emagrece, Engorda ou é um Veneno? O adoçante é um dos produtos que não falta na mesa de muitos brasileiros, mas o que muita gente tem a cerca do produto é uma visão um tanto negativa. Estamos sempre nos perguntando se realmente o adoçante faz mal à saúde ou se essa informação se trata apenas de um mito e ele é um produto essencial que pode sim estar todos os dias na mesa acompanhando as refeições. Praticamente todo santo dia Continue lendo

Sorvete Engorda ou Emagrece? Confira Minha Experiência com Esta Delícia!

Sorvete Engorda ou Emagrece? Confira Minha Experiência com Esta Delícia!

Sorvete Engorda ou Emagrece? Uma dúvida que já chegou a minha cabeça e com certeza faz parte da sua vida também é saber se o sorvete engorda ou emagrece, principalmente se você for como eu e se preocupar com as calorias que ingere na sua alimentação. Você também tem esta dúvida se é possível emagrecer tomando sorvete, picolé, sundae, casquinha, milk shake e afins? Esse alimento tão saboroso e perfeito para os dias quentes pode se tornar um problema em diversas situações, mas o ideal Continue lendo

Os Benefícios da Atividade Física e Sua Importância

Os Benefícios da Atividade Física e Sua Importância

Quais os Benefícios da Atividade Física e Sua Importância? Muitos se fazem esta pergunta, mas porque poucas pessoas aplicam os exercícios físicos em suas vidas? A resposta é bem simples: Porque estas pessoas podem não ter recebido nenhuma orientação e não entendem ainda a importância da atividade física para o corpo e mente. Neste post, além de conhecer as vantagens da prática regular de exercícios físicos, vamos também indicar a forma mais acessível de começar, principalmente para quem não tem muito tempo para treinar. Vamos Continue lendo

Quanto Tempo de Exercício Por Dia Para Emagrecer? 10 Minutos Está Bom Para Você?

Quanto Tempo de Exercício Por Dia Para Emagrecer? 10 Minutos Está Bom Para Você?

Quer saber Quanto Tempo De Exercício Por dia Para Emagrecer? Legal! Será que 10 minutos está bom para você? Saiba então que apenas 10 minutos de exercícios para queimar gordura são equivalentes a 50 minutos de treino aeróbico, comprovado cientificamente! Confira como tudo funciona neste artigo… Quantos Minutos de Exercício por Dia Para Emagrecer? “Quanto tempo de exercício para queimar gordura?” “Qual o melhor exercício para emagrecer rápido?” “Qual o melhor tipo de treino para emagrecer?” Recebo todo os dias perguntas deste tipo aqui no blog… As Continue lendo

O Que é a Dieta do Mediterrâneo e Como Fazer

O Que é a Dieta do Mediterrâneo e Como Fazer

Conheça a Dieta do Mediterrâneo ou Dieta Mediterrânea: Já ouviu falar que os povos do Mediterrâneo levam uma vida mais saudável, com mais disposição, menos índices de obesidade e o coração deles funciona muito melhor? Sabe por que isso acontece? É exatamente por sua dieta. A dieta do Mediterrâneo é o grande segredo da saúde desses povos e pode significar excelente qualidade de vida e alguns quilinhos a menos para você. Preparamos algumas dicas sobre a dieta do mediterrâneo, o que é, como fazer e Continue lendo

Como Manter o Foco na Dieta e Não Desanimar

Como Manter o Foco na Dieta e Não Desanimar

Como manter o foco na dieta sem perder o ânimo: Fazer uma dieta até o fim não é algo exatamente fácil. É difícil, complicado e cheio de tentações. Quando estamos dispostos a perder peso e emagrecer, toda ajuda é bem vinda, porém, é mais comum encontrarmos quem está disposto a nos tirar do caminho do que aqueles que nos incentivam. É difícil entender porque além das nossas próprias barreiras e limitações, ainda temos que lidar com as pessoas ao nosso redor “torcendo” para que nossa Continue lendo

Suor Excessivo: Confira Minha Experiência com o Guia Vencendo a Hiperidrose!

Suor Excessivo: Confira Minha Experiência com o Guia Vencendo a Hiperidrose!

Como Controlar o Suor Excessivo Naturalmente? Quando conheci o Guia Vencendo a Hiperidrose, eu já estava desacreditado de que algum tipo de tratamento pudesse, realmente, resolver o meu problema com o suor excessivo (transpiração excessiva). Como Controlar o Suor Excessivo Naturalmente? Se você transpira mais que as outras pessoas, mesmo em dias frios, saiba que isto pode ser uma doença chamada Hiperidrose, mas fique tranquila(o), eu passei por isto também, na verdade, ainda tenho que lidar com o suor excessivo até hoje! Mas agora, existe Continue lendo

6 Segredos Para Uma Vida Longa e Saudável

6 Segredos Para Uma Vida Longa e Saudável

Será que realmente existem “Segredos Para Uma Vida Longa e Saudável”? Tenho certeza que sim, segundo o médico especialista em saúde e longevidade, o Dr. Victor Sorrentino, autor do ebook best-seller Segredos Para Uma Vida Longa, é perfeitamente possível ter uma vida longa e saudável com algumas simples mudanças em sua vida. O Que é Necessário Para Ter Uma Vida Longa e Saudável? Uma vida longa com saúde não se trata de sorte, é um planejamento estratégico e científico. Acompanhe agora as dicas… Segredos Para uma Continue lendo

Chá de Hibisco Emagrece Mesmo? Testamos, Confira!

Chá de Hibisco Emagrece Mesmo? Testamos, Confira!

Será que o Chá de Hibisco Emagrece Mesmo? Testamos, confira nossa opinião sobre este excelente suplemento para emagrecer, seus diversos benefícios à sua saúde e como aliar este chá à sua dieta e conseguir resultados mais rápidos. No final do post tem uma novidade especial para ajudar você a aproveitar todos os benefícios e efeitos do Hibisco, fique comigo! Leia também: Conheça a Nova Dieta de 21 Dias Para Emagrecer Naturalmente   Qual a Finalidade do Chá de Hibisco? Antes de continuar, quero que você conheça todos Continue lendo

Como Diminuir Medidas do Corpo em 48 Horas? Conheça o Efeito Afterburn

Como Diminuir Medidas do Corpo em 48 Horas? Conheça o Efeito Afterburn

Aprenda Como Diminuir Medidas do Corpo em 48 Horas com exercícios fáceis e rápidos! Confira as dicas para reduzir medidas com o “Efeito Afterburn”… Como Diminuir Medidas do Corpo em 48 Horas? A nossa dica de hoje para reduzir medidas do corpo é o treinamento Xtreme 21, que é um programa de exercícios físicos que promete dar resultados equivalentes a 1 Ano de Atividades Físicas em Apenas 8 Semanas!  😯  Efeito Afterburn Não verdade para “diminuir medidas do corpo” são necessários apenas alguns minutos de exercícios, o emagrecimento Continue lendo

Descubra Como Reduzir o Consumo de Açúcar Para Emagrecer!

Descubra Como Reduzir o Consumo de Açúcar Para Emagrecer!

Diminuir o Açúcar Ajuda a Emagrecer? Entenda como evitar doenças e perder peso simplesmente cortando a ingestão dos açúcares no seu dia a dia, confira as dicas parar reduzir o consumo de açúcar de vez da sua vida… Diminuir o Açúcar Ajuda a Emagrecer Sim! A ingestão exagerada de alimentos ricos em açúcar está no topo da lista de causas de problemas de saúde como obesidade e diabetes, ou doenças relacionadas. O corpo humano não produz açúcares de forma significativa (o que não significa que Continue lendo

Protocolo Fórmula 47 Funciona? Conheça o Método Para Definição Muscular de 47 Dias!

Protocolo Fórmula 47 Funciona? Conheça o Método Para Definição Muscular de 47 Dias!

Você quer aprender como definir o abdômen e queimar gorduras rapidamente? Então precisa conhecer o Protocolo Fórmula 47! Criado por Tiago Bastos o Livro Fórmula 47 Funciona para Homens e Mulheres e você pode fazer o download aqui mesmo no site, confira nossa análise do método completo para perder barriga e definir o abdômen em até 47 dias… O Método Fórmula 47 Qualquer pessoa consegue secar e definir músculos rapidamente? Esta foi a pergunta que fiz em um e-mail ao Tiago Bastos quando ele me apresentou o método Fórmula 47, e Continue lendo