Como Voltar ao Corpo de Antes de Engordar? Eu me fiz esta pergunta quando cheguei a pesar assustadores 111 QUILOS! Não conseguia voltar ao meu peso ideal de quando tinha 30 anos, e pior que isso, minha saúde estava cada vez pior… Hoje tenho 47 anos, e realmente parecia impossível voltar ao peso de quando …
Como Consegui Recuperar o Corpo dos 30 Anos de Idade? Depois de Engordar Muito! Leia mais »
Neste artigo vamos mostrar 5 dicas para perder peso rápido que você poderá aplicar ainda hoje. Conheça também o método completo que eu utilizei para perder 11 quilos em 6 semanas. Confira… Qual a Melhor Forma de Perder Peso Rápido? Na verdade existem diversas formas de perder peso rápido, como por exemplo: Dietas, exercícios ou suplementos, …
Confira 5 Dicas Simples Para Perder Peso Rápido de Verdade Leia mais »
Dieta Paleolítica Como Funciona? Você já pensou como seria se hoje nos alimentássemos igual aos homens da pré-história? Difícil imaginar essa necessidade nos dias de hoje. Mas na verdade muita gente está recorrendo a esse método bem diferente e eficaz sobre emagrecimento baseado em nossos ancestrais, a chamada dieta paleolítica ou dieta paleo. É sobre …
Dieta Paleolítica: Veja Como Funciona e Quais os Benefícios da “Dieta Paleo” Leia mais »
Você quer saber porque engordamos mesmo fazendo dieta? Neste artigo vou explicar dois motivos do ganho de peso excessivo e apresentar uma solução científica e comprovada para este problema, acompanhe… Porque Engordamos Mesmo Fazendo Dieta? Existe uma verdade sobre emagrecimento que alguns setores da mídia escondem de você, a indústria dos alimentos diet, remédios, equipamentos fitness e até mesmo de …
Quer saber qual o Melhor Treinamento Online Para Emagrecer Rápido? Então conheça o Treino Xtreme 21! O programa de exercícios pela internet mais conhecido e funcional do Brasil, criado por Sérgio Bertoluci, que pode resolver definitivamente seu problema com os quilinhos a mais, confira a resenha… Se você não gosta, ou não tem tempo de ir à academia, …
Conheça o Melhor Programa de Exercícios Online para Emagrecer Rápido! Leia mais »
Conheça as 3 Reais Causas do Ganho de Peso e a Solução Definitiva! Vamos mudar esta história de não saber porque engordamos hoje, pode ser? Por Que Engordamos? Você precisa saber porque engordamos antes de entrar de vez em um programa de emagrecimento, assim você vai conseguir perder peso de forma inteligente e nunca mais vai …
As Reais Causas do Ganho de Peso e a Solução Definitiva! Leia mais »
Mitos e Verdades Sobre o Colesterol: Colesterol Faz Mal? Fato: O colesterol alto é uma doença silenciosa e que afeta milhares de brasileiros, de diferentes idades e ambos os sexos, seu controle é muito importante para sua saúde. Veja alguns fatos interessantes sobre o colesterol e confira também algumas dicas para reduzir o colesterol alto. Mitos …
Mitos e Verdades Sobre o Colesterol: Faz Mal Mesmo? Leia mais »
Se você está lendo este post agora, deve estar se perguntado: “Porque Minha Dieta Não Funciona?” Provavelmente já tentou diversas dietas, não conseguiu resultados e quer saber como reverter esta situação, vamos responder isso então, confira… Será Que Sua Dieta Não Funciona Mesmo? “Faço dieta e não emagreço porque?” “Será que eu saboto minha dieta?” Muitas …
Porque Minha Dieta Não Funciona? Isso Vai Mudar Tudo! Leia mais »
Quando decidimos emagrecer, a primeira coisa que nos vem a cabeça é “vou fazer uma dieta!”… Hoje em dia existem dietas para todos os gostos e as opções são inúmeras, mas como saber se elas dão certo? Para lhe ajudar nessa busca pela dieta ideal, listamos abaixo 6 Dietas que Funcionam de Verdade. Quer saber …
5 Erros Que Você Comete Tentando Emagrecer! Neste post vamos pontuar as atitudes que podem desacelerar e prejudicar o seu emagrecimento. Hoje vamos identificar melhor as falhas que você cometemos ao tentar perder peso e queimar gordura. Confira… Cada dia mais as pessoas estão se preocupando com o corpo e principalmente com a sua saúde. Centenas …
