Quer Saber Como Fazer Dieta Detox? Conheça a Dieta Detox ou desintoxicante, uma das melhores dietas para emagrecer, perder peso rapidamente e limpar o organismo no processo.
Você já poderá experimentar os resultados de 7 a 21 dias. Veja como funciona…
Dieta Detox Emagrece Rápido?
Se você não aguenta mais olhar no espelho e ver uma pessoa gorda, inchada e com a auto-estima arruinada, talvez uma limpeza no seu corpo de dentro para fora seja sua melhor opção.
Sei que você já deve ter tentado fazer diversos tipos de dietas, o sobrepeso ou a obesidade já estão causando problemas em sua vida e até mesmo em seu relacionamento.
Não se preocupe, todos nós passamos por isso! Parece que nunca vamos conseguir emagrecer rápido ou teremos que gastar rios de dinheiro com remédios, cirurgias e plásticas.
Até parece que neste mundo só quem tem muito dinheiro consegue se manter magro. Não é verdade… mesmo!
Vamos Mudar Isso Hoje!
Está na hora de você perder a vergonha do seu corpo e da sua barriga, voltar a usar um biquíni na praia e mostrar para seu marido ou namorado que você ainda é linda e desejável.
Confira agora porque a dieta detox emagrece rápido, mesmo que você precise perder muitos quilos e emagrecer urgente. Seus resultados vão aparecer rapidamente, em questão de semanas, bastas você não desistir e seguir o plano até o final.
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Dieta Detox Funciona Mesmo?
Você precisa entender que a dieta detox funciona sim, mas não funciona sozinha!
Com este tipo de mudança em sua alimentação, é possível emagrecer sem sofrimento e não é preciso ficar se matando na academia. Para isso você vai precisar seguir um plano de desintoxicação do seu corpo e emagrecimento.
Você vai sim conseguir voltar a usar aquela roupa que usava quando era mais magra, seu casamento vai “pegar fogo novamente” e melhor, comer o que gosta sem sentir culpa.
Como Emagrecer Com a Dieta Detox?
Há aqueles que acreditam que dietas só são feitas para emagrecer, mas a verdade é que a palavra dieta está ligada a todo tipo de hábito alimentar, desde que seja para um fim específico.
Por isso existem várias dietas para emagrecer das mais diversas formas, mas este não é o nosso assunto principal, viemos aqui falar de algo que pode trazer um bem estar que o seu corpo pode estar precisando, e você sentindo falta dessa leveza.
Detox: Conheça a dieta que fez Giovanna Antonelli perder 5kg
Nós últimos anos a dieta detox ficou conhecida porque a atriz Giovanna Antonelli usou e conseguiu resultados bem interessantes, segundo as informações do site Extra (Globo.com), ela conseguiu perder 5 quilos com o método.
Alguns até chamam esta de “A Dieta da Giovanna Antonelli” 😉
A dieta detox já foi notícia no Globo Reporter e também no programa da Eliana, os princípios apresentados são os mesmos: Alimentos e Sucos para Desintoxicar o Corpo e Emagrecer.
O Que É a Dieta Detox?
A Dieta Detox é muito procurada pelas pessoas que exageraram nos dias de festa, como ano novo, carnaval, churrascos e etc.
Depois de ingerir muita bebida alcoólica e/ou uma alimentação muito pesada, o corpo precisa se renovar e por isso esta é conhecida como a dieta pós-festa, mas não é só para essas ocasiões que ela serve.
Sua principal finalidade é de renovar o funcionamento fisiológico do órgão digestivo, assim consegue aumentar a energia e toda a vitalidade do corpo.
Se você não se sente muito bem, está sempre com a sensação de peso no corpo mas não consegue identificar o que é, a dieta detox pode fazer essa limpeza que o seu corpo está pedindo e você não está sabendo identificar os sinais.
O corpo se limpa naturalmente, a dieta desintoxicante é um auxiliar para casos de pessoas que tem uma alimentação desregulada diariamente, como as pessoas que comem demais em fast foods, ou bebem diariamente.
Este tipo de hábito pode fazer com que o corpo acumule mais toxinas do que ele consegue limpar naturalmente.
A limpeza vai acontecer principalmente no fígado e no intestino, assim o seu corpo será desintoxicado pela urina, as fezes, pelo suor e até mesmo pela respiração.
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Como Fazer Dieta Detox?
A Dieta Desintoxicante tem como principal base a restrição de toxinas, então não há uma alimentação regulada para você fazer nestes casos, é necessário apenas que se tenha alguns cuidados.
O Cardápio Simples da Dieta Detox:
Alimentos Orgânicos: Os Alimentos orgânicos são a melhor forma para conseguir os nutrientes que o corpo precisa para se purificar.
Alimentos em Potes Plásticos: Este é um hábito que se você tem, durante a dieta é essencial que você evite, principalmente se você costuma esquentar a comida dentro do próprio recipiente, o calor faz com que o plástico encha a comida de toxinas.
Carne: A Carne deve ser evitada, já que muitas peças de carnes vem acompanhados de conjuntos hormonais que podem intoxicar o seu corpo.
Bebidas com Corante: Todo tipo de alimento que tenha corante deve ser retirado da mesa e geladeira, principalmente os refrigerantes de fruta e os sucos em pó.
Confie nas frutas: Com estas você pode ter certeza que a limpeza do seu organismo vai ser muito mais rápida, as frutas, os legumes e as verduras são ótimas para deixar o corpo mais puro e trazer a sensação de leveza.
Dieta do Suco Detox Para Emagrecer
Esta é uma receita de suco detox para emagrecer simples para você que realmente quer fazer uma “faxina” no seu organismo.
Receita de Suco Detox Para Emagrecer:
1# Serão necessários 2 maracujás, 1 limão, 1 folha de couve e 1 colher de chá de linhaça.
2# O modo de preparo é muito simples, basta colocar no liquidificador todos os ingredientes e bater.
3# Sem açúcar por favor! 😉
Use a Dieta Detox Completa Para Emagrecer!
Este foi um exemplo de cardápio simples da dieta detox para emagrecer e também do suco detox com limão.
Para complementar a Dieta Detox você pode seguir algumas atitudes simples que ajudarão no seu processo de emagrecimento e limpeza do organismo.
A Dieta Detox Emagrece Rápido Mesmo?
Se você quiser mesmo entrar de vez na Dieta Detox para emagrecer rápido e aprender a montar uma dieta desintoxicante completa, eu vou te apresentar o idealizador da melhor dieta baseada nos princípios da detox, o especialista em emagrecimento Dr. Rodolfo Aurelio.
Com este método, você vai aprender a montar sua dieta detox com cardápios simples e baratos para limpar o organismo e manter o peso ideal. Comece hoje mesmo!
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Boa Faxina! Bom Emagrecimento!
Gostou? Agora que você já sabe os benefícios da Dieta Detox, então mãos a obra, comece hoje mesmo! Aproveita para compartilha com suas amigas que também querem saber Como Fazer Dieta Detox! Isto vai ajudar…
